1 اختالل وسواس فکری – عملی چیست ؟ تصور کنید که ذهن تان بر روی فکر یا تصوری گیر کرده باشد ... و بعد این فکر یا تصور در ذهن تان بارها و بارها دوباره تکرار شود ... شما این افکار را نمی خواهید ... به دنبال این افکار احساس اضطراب شدیدی به وجود می آید ... اضطراب سیستم هشدار دهنده ذهن شماست . هنگامی که مضط...

«زندگی چیست»، پرسش سخت و پیچیدهای است که روزها و شبهای بسیاری ذهن من و شما را درگیر خودش کرده است. این پرسش بهقدری بزرگ است که ذهنهای کوچکمان توان درک تمام و کمال آن را ندارد. بهراستی زندگی چیست و اصلا چرا به این جهان هستی پا گذاشتهایم؟ اگر شما نیز گاهی سنگینیِ بارِ این پرسش را احساس میکنید، تا آخر ...

آنچه مسلم و مهم است، اختیار داشتن انسان در اعمال فردی است؛ یعنی ما در می یابیم که نسبت به کارهای مختلفی که از ما سر می زند، چه در امور جزئی وچه در تصمیمات کلی و اساسی، خودمانیم که آن کار را انجام می د

«رویاهایت را در چشم هایت نگه ندار, زیرا همچون اشک جاری شده و فرو می ریزد آنها را در قلبت حفظ کن تا با هرتپش به یاد آوری که باید به حقیقت تبدیل شود» «رویاهایت را در چشمهایت نگه ندار، زیرا همچون ا

دلمان که میگیرد تاوان لحظه های است که دل میبندیم و خدايـے در اين نزديكے است لاـے اين شب بوها، پاـے آن كاج بلندروے آگاهـے آب، روے قانون گياه !مینویسـَد برگ برگ دفـتر ا